جستجو

تبلیغات


    تبلیغات شما در اینجا

اقدامات پیشگیرانه در فصل سرما (فصول پاییز و زمستان)

    پائیز و زمستان

    هر فصل از سال، دارای ویژگی هایی می باشد که با آگاهی از خصوصیات آنها، می توان از فرصت های آن حداکثر استفاده را برد و با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه های بهداشتی، از بیماریها و مشکلات احتمالی آن، ایمن باشیم.

    با فرا رسیدن فصل سرما با توجه به این که:
    –    در فصول پاییز و زمستان، هوا سرد تر و روزها کوتاه تر می شوند.
    –    مدت زمان تابش خورشید کم تر از دیگر فصول می باشد.
    –    احساس افسرگی و دلگیری در فصل پاییز افزایش می یابد و افراد افسرده بیش از سایر فصول سال دچار عود علایم افسردگی می شوند.-    طبیعت پاییز، سودازاست و خلط سودا در پاییز و خلط بلغم در زمستان بیش از سایر اخلاط می توانند بسته به شرایط افراد در آنها غلبه پیدا کنند.
    انجام موارد ذیل، توصیه می گردد:

    –    گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر، مخصوصاً موقع خواب.

    – پوشیدن لباس پوشیده ولو که احساس سردی نکنید، چرا که باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد

    –    انجام حجامت عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه در نیمه دوم ماه های قمری در فصل پاییز. (اصولاً در محدوده زمانی روزهای هفدهم هر ماه قمری تا بیست و هفتم هر ماه، انجام حجامت بهتر است.)
    بقیه در ادامه مطلب ...


    این مطلب تا کنون 37 بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ شنبه 4 مهر 1394
    منبع
    برچسب ها : پاییز ,–    ,انجام ,فصول ,پیشگیرانه ,انجام حجامت ,فصول پاییز ,
    اقدامات پیشگیرانه در فصل سرما (فصول پاییز و زمستان)

تبلیغات


    Ads

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز سه شنبه 5 ارديبهشت 1396

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر