جستجو

تبلیغات



اقدامات پیشگیرانه در فصل سرما (فصول پاییز و زمستان)

    پائیز و زمستان

    هر فصل از سال، دارای ویژگی هایی می باشد که با آگاهی از خصوصیات آنها، می توان از فرصت های آن حداکثر استفاده را برد و با شناخت تهدیدها و انجام اقدامات مناسب پیشگیرانه و رعایت توصیه های بهداشتی، از بیماریها و مشکلات احتمالی آن، ایمن باشیم.

    با فرا رسیدن فصل سرما با توجه به این که:
    –    در فصول پاییز و زمستان، هوا سرد تر و روزها کوتاه تر می شوند.
    –    مدت زمان تابش خورشید کم تر از دیگر فصول می باشد.
    –    احساس افسرگی و دلگیری در فصل پاییز افزایش می یابد و افراد افسرده بیش از سایر فصول سال دچار عود علایم افسردگی می شوند.-    طبیعت پاییز، سودازاست و خلط سودا در پاییز و خلط بلغم در زمستان بیش از سایر اخلاط می توانند بسته به شرایط افراد در آنها غلبه پیدا کنند.
    انجام موارد ذیل، توصیه می گردد:

    –    گرم نگه داشتن سر به شکل گذاشتن کلاه و بستن سر، مخصوصاً موقع خواب.

    – پوشیدن لباس پوشیده ولو که احساس سردی نکنید، چرا که باد پاییزی مضر است و باید بدن را از آن دور کرد

    –    انجام حجامت عام به عنوان اقدامی پیشگیرانه در نیمه دوم ماه های قمری در فصل پاییز. (اصولاً در محدوده زمانی روزهای هفدهم هر ماه قمری تا بیست و هفتم هر ماه، انجام حجامت بهتر است.)
    بقیه در ادامه مطلب ...


    این مطلب تا کنون 37 بار بازدید شده است.
    ارسال شده در تاریخ شنبه 4 مهر 1394
    منبع
    برچسب ها : پاییز ,–    ,انجام ,فصول ,پیشگیرانه ,انجام حجامت ,فصول پاییز ,
    اقدامات پیشگیرانه در فصل سرما (فصول پاییز و زمستان)

تبلیغات


    تبلیغات شما در این قسمت

پربازدیدترین مطالب

آمار امروز پنجشنبه 10 فروردين 1396

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

تبلیغات

محل نمایش تبلیغات شما

آخرین کلمات جستجو شده

تگ های برتر